51 سالہ مسٹر یانگ ایک شرابی ہیں۔ چونکہ وہ بیس سال کا تھا، اس نے بنیادی طور پر ہر روز شراب پی ہے۔
پچھلے ہفتے میں، مسٹر یانگ کو اکثر سیڑھیاں چڑھنے یا بھاری چیزیں اٹھانے کے دوران سانس لینے میں تکلیف اور سینے میں جکڑن جیسی تکلیف کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ خاص طور پر رات کو سونے کے بعد دھڑکن اور پسینہ آ سکتا ہے اور ان کو دور کرنے کے لیے اکثر تکیہ اٹھانا ضروری ہوتا ہے۔
اس کی بیوی اس کے ساتھ مقامی ہسپتال کے شعبہ امراض قلب میں علاج کے لیے گئی، بے چینی محسوس کی۔ معائنے کے بعد، بالآخر اسے الکحل مایوکارڈائٹس اور الکوحل سرروسس کی تشخیص ہوئی۔
ڈاکٹر کو مشورے کے ذریعے معلوم ہوا کہ 12 سال پہلے، مسٹر یانگ سینے کی جکڑن اور سانس کی قلت جیسی علامات کے لیے طبی امداد حاصل کر رہے تھے۔ اسے ڈاکٹر نے شراب نوشی چھوڑنے کی یاد دہانی کرائی تھی، لیکن پھر بھی اس کا دل خوش قسمت تھا۔ بعد میں، میں اب بھی روزانہ ایک پاؤنڈ شراب پیتا تھا، اور حالیہ برسوں میں، سینے کی جکڑن اور سانس کی تکلیف میں تیزی سے اضافہ ہوا ہے، اور علاج کا وقت بھی طویل اور طویل ہوتا گیا ہے.
ہماری روزمرہ کی زندگیوں میں شراب کے نمودار ہونے کی تعدد بہت زیادہ ہے، اور کہاوت "شراب نہیں، کوئی ضیافت نہیں" شراب کی حیثیت کو ظاہر کرنے کے لیے کافی ہے۔
کچھ لوگ تو یہ بھی کہتے ہیں کہ شراب پینے سے عمر بڑھ جاتی ہے، کیا یہ سچ ہے یا غلط؟
1, کیا طویل مدتی پینے Baijiu زندگی کو طول اور کینسر کو روک سکتا ہے؟
"بائیجیو ایک کینسر قاتل ہے" پر ایک مطالعہ نے گرما گرم بحث کو جنم دیا ہے۔
بتایا جاتا ہے کہ یہ تحقیق ایک یونیورسٹی کے پروفیسر نے کی تھی۔ رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ چینی بائیجیو میں پہلی بار بین الاقوامی سطح پر لائچینن کا پتہ چلا اور اس کی شناخت کی گئی، جو کہ ایک غیر متزلزل ٹائٹینیم کا باعث بننے والا مرکب ہے، جس سے ثابت ہوتا ہے کہ بائیجیو وائرس، بیکٹیریا، ٹیومر، خون کے جمنے اور کولیسٹرول کے خلاف مزاحمت کر سکتا ہے۔ "بیجیو اینٹی کینسر" کی خبر جاری ہونے کے بعد، شراب پینے والوں کی اکثریت نے خوشی کا اظہار کیا۔
اس حوالے سے ماہرین کا کہنا تھا کہ "بیجیو اینٹی کینسر" کا بیان بے بنیاد ہے، اور یہ کہ "بائیجیو کو بے ہودہ پیا جا سکتا ہے" مناسب نہیں۔
Baijiu اناج سے تیار کیا جاتا ہے، لہذا یہ عام ہے کہ اس میں کچھ غذائی اجزاء شامل ہیں. مطالعہ میں ذکر کردہ لائکین کو ٹریس ڈیٹیکشن ٹیکنالوجی کی ضرورت ہے، جس کا مطلب ہے کہ Baijiu میں مواد بہت کم ہے۔ دوسرے الفاظ میں، اگر آپ چاہتے ہیں کہ یہ مادے کام کریں، تو آپ بڑی مقدار میں Baijiu نہیں پی سکتے؟
اینٹی کینسر اور اینٹی وائرل مادوں کے حصول کے مقابلے میں، بلاشبہ ضرورت سے زیادہ پینے کے فوائد سے زیادہ نقصانات ہیں۔ آخر کار، 1988 کے اوائل میں، ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن نے الکحل کو کارسنجن کے طور پر درجہ بندی کیا۔
ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف نیورو سائنس اور جرمن سینٹرل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کی طرف سے کی گئی ایک مشترکہ تحقیق میں 90 الکوحل کی دماغی مقناطیسی گونج امیجنگ کا 36 غیر الکوحل سے موازنہ کیا گیا۔
انسانی فیصلہ سازی، یادداشت، جذبات اور رویے سب کو ہپپوکیمپس اور پریفرنٹل کورٹیکس کے ذریعے کنٹرول کیا جاتا ہے، اور انھوں نے پایا کہ الکحل کا ان دو شعبوں پر سب سے زیادہ اثر ہوتا ہے۔ زیادہ شراب پینے کے دو ہفتوں کے بعد، شراب نوشی کرنے والوں کے دماغ میں برقی سرگرمی کم رہتی ہے، اور یہ اثر شراب نوشی چھوڑنے کے بعد بھی چھ ہفتوں تک برقرار رہ سکتا ہے۔
2018 میں، دنیا بھر میں 28 ملین افراد پر مشتمل ایک مطالعہ The Lancet میں شائع ہوا، جس میں بتایا گیا کہ الکحل پینے کی کوئی محفوظ قدر نہیں ہے اور اس کا صحت پر اثر پڑ سکتا ہے۔ استعمال کی جانے والی الکحل کی سب سے محفوظ مقدار "صفر" ہونی چاہیے اور جب الکحل کا سامنا ہو تو اسے ہر تفصیل سے گریز کرنا چاہیے۔
2، کیا شراب کی لت میں مبتلا شخص شراب نوشی چھوڑنے کے بعد اپنا جگر ٹھیک کر سکتا ہے؟
اگر کوئی شخص جو شراب پینا پسند کرتا ہے تو شراب چھوڑنے کے بعد ان کے جسم میں کیا تبدیلیاں رونما ہوں گی؟
برٹش میڈیکل جرنل میں 2018 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں 94 رضاکاروں کو بھرتی کیا گیا، جو اعتدال سے لے کر شدید پینے والے تھے (ہر ہفتے تقریباً 600 ملی لیٹر ہائی بائیجیو یا 750 ملی لیٹر بیئر کی 10 بوتلیں)۔
محققین نے انہیں پرہیز گروپ (جس نے ایک ماہ سے شراب نہیں پی تھی) اور ایک کنٹرول گروپ (جو اپنی پچھلی پینے کی عادات کو برقرار رکھتے ہوئے) میں تقسیم کیا۔ تجربہ شروع ہونے سے پہلے، رضاکاروں کے وزن، بلڈ پریشر، اور انسولین کے خلاف مزاحمت کے اشارے تفصیل سے ریکارڈ کیے گئے تھے۔
ایک ماہ کے بعد، یہ پتہ چلا کہ پرہیز گروپ کے وزن، بلڈ پریشر اور انسولین کی مزاحمت میں بالترتیب 1.5%، 6% اور 25% کی کمی واقع ہوئی ہے، جبکہ ALT GT اور AST میں 14.5%، 28.6%، اور 5.4 کی کمی واقع ہوئی ہے۔ بالترتیب %، اور جگر کے فعل کے اشارے بہتر ہوئے۔ دوسری طرف، کنٹرول گروپ میں، ان اشارے میں بہت کم تبدیلی دکھائی گئی۔
اس میں کوئی شک نہیں کہ شراب پینے سے جگر کو نقصان پہنچتا ہے۔ کیا شراب چھوڑنے کے بعد جگر کے نقصان کو بحال کیا جا سکتا ہے؟
ژیان چیسٹ ہسپتال کے چیف فارماسسٹ ژیانگ چاوگانگ نے کہا کہ الکحل چھوڑنے کے بعد عام طور پر الکحل ہیپاٹائٹس میں بہتری آتی ہے اور الکحل جگر کی بیماری کو روکنے کے لیے شراب چھوڑنا ایک بنیادی اقدام ہے۔
انسانی جگر میں ایک طاقتور مرمت کا کام ہوتا ہے، اور جب تک یہ سروسس تک ترقی نہیں کرتا، جگر کے خلیے اب بھی قابل تجدید ہیں۔
عام طور پر، الکحل فیٹی لیور کے مریض 3-6 دنوں تک شراب چھوڑنے کے بعد معمول پر آ سکتے ہیں۔ تاہم، اگر وہ الکحل سے متعلق ہیپاٹائٹس یا الکوحل سے متعلق سائروسیس تک بڑھ چکے ہیں، تو اس وقت الکحل چھوڑنے کی تشخیص خراب ہے، کیونکہ دیر سے چھوڑنے کے بجائے جلد شراب چھوڑنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
3، آپ کے جسم کے ان چار حصوں میں درد آپ کو شراب نوشی چھوڑنے کی یاد دلاتا ہے۔
الکحل سماجی سرگرمیوں میں ہمیشہ ایک ذریعہ ہوتا ہے، لیکن طویل مدتی پینے سے صحت کے بہت سے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔ بہت سے شراب پینے والوں کو صرف اس وقت پینا چھوڑنا پڑتا ہے جب ان کا جگر خراب ہو جاتا ہے، لیکن وہ یہ نہیں جانتے کہ جسم میں چار قسم کے درد پینا چھوڑنے کے اشارے ہیں!
1. پٹھوں اور جوڑوں کا درد
طویل مدتی شراب نوشی جسم میں پانی کی کمی کا باعث بن سکتی ہے اور پانی کی کمی کے مسائل پیدا کر سکتی ہے، جس سے پٹھوں اور جوڑوں پر بوجھ بڑھ سکتا ہے، جس سے پٹھوں اور جوڑوں میں درد، گاؤٹ اور دیگر مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
2. جگر کا درد
جگر انسانی جسم میں ایک بے درد میٹابولک عضو ہے جو الکحل کے نقصان اور محرک کے لیے انتہائی حساس ہے۔ طویل مدتی شراب نوشی جگر کے غیر معمولی فعل کا باعث بن سکتی ہے، جس کی وجہ سے تکلیف ہوتی ہے جیسے کہ پیٹ بھرنا، اپھارہ ہونا، یا جگر کے علاقے میں مستقل مدھم درد۔
3. دل کا درد
بہت زیادہ پینے کے بعد، الکحل دل پر ایک خاص زہریلا اثر ڈال سکتا ہے، جو آسانی سے متعلقہ مسائل جیسے مایوکارڈیل اسکیمیا اور اریتھمیا کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ سینے کی جکڑن، سانس لینے میں دشواری کے ساتھ ساتھ اسٹرنل کالک اور چھرا گھونپنے کے درد جیسی تکلیف کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
4. پیٹ میں درد
الکحل گیسٹرک میوکوسا کو متحرک کر سکتی ہے، جس سے گیسٹرک ایسڈ کا زیادہ اخراج ہوتا ہے، جس سے گیسٹرائٹس اور یہاں تک کہ گیسٹرک السر بھی ہو سکتے ہیں، پیٹ میں جلن اور درد جیسی تکلیف کا باعث بنتے ہیں، اس کے ساتھ متلی اور الٹی بھی ہوتی ہے۔
چین کی شراب کی ثقافت قدیم زمانے سے لے کر آج تک جاری ہے اور لوگ اب بھی اجتماعات اور ضیافتوں جیسے اہم مواقع پر "مہمانوں کو شراب کے ساتھ پیش کرنے" کے اصول پر کاربند ہیں۔
تاہم، صحت کے لیے الکحل کا نقصان غلط نہیں ہے، اور پینے کی کوئی نام نہاد محفوظ مقدار نہیں ہے۔ شراب پینا جسم کے لیے نقصان دہ ہے۔ جسمانی صحت کی خاطر اس الکحل کو چھوڑ دینا ہی بہتر ہے۔
