اس وقت سرد موسم سانس کی متعدی بیماریوں جیسے انفلوئنزا (اس کے بعد جسے "انفلوئنزا" کہا جاتا ہے) کے واقعات کا ایک اعلی موسم ہے۔ تاہم روزمرہ کی زندگی میں بہت سے لوگ عام سردی اور انفلوئنزا کے تصورات کے بارے میں مبہم ہوتے ہیں۔ تاخیر سے علاج اکثر زیادہ سنگین انفلوئنزا علامات کا باعث بنتا ہے۔ تو، فلو اور سردی میں کیا فرق ہے؟ بروقت طبی علاج کی کیا ضرورت ہے؟ انفلوئنزا کو موثر طریقے سے کیسے روکا جائے؟
انفلوئنزا اور سردی کے درمیان فرق کرنا ضروری ہے
تیز بخار، سردی، تھکاوٹ، گلے میں درد، سر درد اور دیگر علامات ہیں۔ بہت سے لوگ لاشعوری طور پر سوچیں گے کہ انہیں صرف زکام ہے اور جب وہ اسے لے جائیں گے تو ٹھیک ہو جائیں گے، لیکن وہ نہیں جانتے کہ فلو پریشانی کا سبب بن سکتا ہے۔
انفلوئنزا انفلوئنزا وائرس کی وجہ سے سانس کی ایک شدید متعدی بیماری ہے۔ لوگ عام طور پر انفلوئنزا کا شکار ہوتے ہیں۔ بچے، بوڑھے، حاملہ خواتین اور دائمی بیماریوں کے مریض یہ سب انفلوئنزا کے زیادہ خطرے والے گروپ ہیں۔ انفلوئنزا کے مریض اور غیر مرئی انفیکشن انفلوئنزا کے اہم متعدی ذرائع ہیں۔ انفلوئنزا وائرس بنیادی طور پر قطروں جیسے چھینک اور کھانسی کے ذریعے یا براہ راست یا بالواسطہ طور پر مکوس جھلیوں جیسے منہ، ناک اور آنکھوں کے ذریعے یا وائرس سے آلودہ مضامین کے رابطے کے ذریعے پھیلتا ہے۔ انفلوئنزا وائرس کو ذیلی اقسام اے، بی اور سی میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔ ہر موسم سرما اور موسم بہار میں انفلوئنزا کے زیادہ واقعات کا موسم ہوتا ہے اور موسمی وبائی امراض کی بنیادی وجوہات انفلوئنزا اے اور بی وائرس ہیں۔ اس کے برعکس عام زکام کے جراثیم بنیادی طور پر عام کورونا وائرس ہوتے ہیں۔ اور موسمیت واضح نہیں ہے۔
علامات کے لحاظ سے زکام اکثر مقامی کیٹرہل علامات ہوتی ہیں، یعنی چھینکنا، بھری ناک، ناک بہنا، بخار یا ہلکا سے اعتدال پسند بخار نہیں۔ عام طور پر، بیماری کا کورس تقریبا ایک ہفتہ ہوتا ہے۔ علاج کے لئے صرف علامتی علاج کی ضرورت ہوتی ہے، زیادہ پانی پیتے ہیں اور زیادہ آرام کرتے ہیں۔ تاہم انفلوئنزا کی خصوصیت نظامی علامات ہیں، جیسے تیز بخار، سر درد، تھکاوٹ، پٹھوں کی تکلیف وغیرہ۔ انفلوئنزا کے مریضوں کی ایک چھوٹی سی تعداد انفلوئنزا نمونیا کا شکار ہوسکتی ہے۔ ایک بار جب یہ علامات ظاہر ہوجاتی ہیں تو انہیں بروقت طبی علاج حاصل کرنے اور اینٹی پائریٹک اور اینٹی انفلوئنزا ادویات حاصل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، چونکہ انفلوئنزا وائرس انتہائی متعدی ہے، مریضوں کو خود تنہائی پر توجہ دینی چاہئے اور کراس انفیکشن سے بچنے کے لئے باہر جاتے وقت ماسک پہننا چاہئے۔
یہ بات قابل غور ہے کہ انفلوئنزا وائرس کی سالانہ تبدیلی مختلف ہے۔ بیجنگ اور ملک بھر میں متعلقہ لیبارٹریوں کے ٹیسٹ ڈیٹا کے مطابق یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ حالیہ انفلوئنزا بنیادی طور پر انفلوئنزا بی ہے۔
بچوں کو انفلوئنزا کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے اور والدین کو چوکس رہنے کی ضرورت ہوتی ہے
طبی طور پر، انفلوئنزا بچوں کے طبی علاج کی اہم وجوہات میں سے ایک ہے۔ ایک طرف اسکول، بچوں کے پارک اور دیگر ادارے گنجان آباد ہیں جس کی وجہ سے انفلوئنزا کے پھیلاؤ کا امکان زیادہ ہے۔ دوسری طرف بچوں کی قوت مدافعت نسبتا کم ہے۔ وہ نہ صرف انفلوئنزا کے لئے حساس ہیں, لیکن یہ بھی سنگین انفلوئنزا کے زیادہ خطرے میں ہیں. 5 سال سے کم عمر کے بچے، خاص طور پر 2 سال سے کم عمر کے بچے، سنگین پیچیدگیوں کا زیادہ شکار ہوتے ہیں، لہذا والدین اور اساتذہ کو کافی توجہ اور چوکس رہنا چاہئے۔
یہ بات قابل لحاظ ہے کہ بچوں میں انفلوئنزا کی علامات روزمرہ زندگی میں مختلف ہوتی ہیں۔ تیز بخار، کھانسی اور ناک بہنے کے علاوہ کچھ بچوں میں ڈپریشن، غنودگی، غیر معمولی چڑچڑاپن، قے اور اسہال جیسی علامات بھی ہوسکتی ہیں۔ اس کے علاوہ بچپن میں انفلوئنزا تیزی سے ترقی کرتا ہے۔ جب انفلوئنزا سنگین ہوتا ہے تو شدید لارینگیٹس، نمونیا، برونکائٹس اور شدید اوٹائٹس میڈیا جیسی پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں۔ لہذا، والدین کو جلد از جلد بچوں کے انفلوئنزا کی علامات کی شناخت کرنے اور ہر وقت حالت کا مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر بچے میں مسلسل تیز بخار، خراب ذہنی حالت، ڈسپنیا، بار بار قے یا اسہال جیسی علامات ہوں تو طبی امداد نہ لیں۔ اس کے علاوہ، چاہے بچہ زکام یا فلو میں مبتلا ہو، والدین کو علاج میں اندھا دھند اینٹی بائیوٹکس کا استعمال نہیں کرنا چاہئے، جس سے نہ صرف فلو کا علاج ہوگا بلکہ اگر نامناسب طریقے سے استعمال کیا جائے تو منشیات کی مزاحمت بھی پیدا ہوگی۔ اس کی بجائے انہیں ڈاکٹروں کی رہنمائی میں جلد از جلد اینٹی وائرل ادویات لینی چاہئیں تاکہ اس پر قابو پاسکیں۔
بچوں میں فلو کی علامات ہونے کے بعد، اسکولوں یا نرسریوں میں کراس انفیکشن سے بچنے کے لئے انہیں الگ تھلگ اور محفوظ کیا جانا چاہئے، مکمل آرام کو یقینی بنانا چاہئے، کافی پانی پینا چاہئے، بخار کو بروقت کم کرنا چاہئے اور ہضم اور غذائیت سے بھرپور غذا کا انتخاب کرنا چاہئے۔
انفلوئنزا سے بچاؤ کے لئے "تاؤ" کی روک تھام
موسم بہار کا تہوار آنے والا ہے۔ فیملی ری یونین کے دن، فلو کو "تفریح میں شامل" نہ ہونے دیں، لہذا روزانہ تحفظ کا اچھا کام کرنا سب سے اہم ہے۔ درحقیقت سانس کی متعدی بیماریوں جیسے زکام اور انفلوئنزا کے خلاف حفاظتی اقدامات بنیادی طور پر ایک جیسے ہیں۔ فی الحال، ناول کورونا وائرس نمونیا کے تحت
سماجی فاصلہ رکھیں، جمع ہونے سے گریز کریں، اور کوشش کریں کہ پرہجوم عوامی مقامات، خاص طور پر خراب ہوا کی گردش والی جگہوں پر نہ جائیں؛ عوامی مقامات پر مضامین کے ساتھ رابطہ کم کرنے کے لئے باہر جاتے وقت ماسک پہنیں؛ حفظان صحت پر توجہ دیں، ہاتھ کثرت سے دھوئیں، خاص طور پر گھر جانے کے بعد، ہینڈ سینیٹائزر یا صابن کا استعمال کریں، اور نل کے پانی سے ہاتھ دھوئیں؛ انڈور وینٹی لیشن پر توجہ دیں اور جب خاندان کے افراد کو انفلوئنزا کے مریض ہوں تو کراس انفیکشن سے بچنے کی کوشش کریں؛ درجہ حرارت کی تبدیلی کے مطابق کپڑوں کو بروقت بڑھانا یا کم کرنا؛ متوازن غذا، ورزش کو مضبوط بنانا، مناسب نیند کو یقینی بنانا اور قوت مدافعت میں اضافہ یہ سب موثر حفاظتی اقدامات ہیں۔
اس کے علاوہ انفلوئنزا ویکسینیشن انفلوئنزا کو موثر طریقے سے روک سکتی ہے۔ انفلوئنزا ویکسینیشن کا بہترین وقت عام طور پر ستمبر سے نومبر تک ہوتا ہے۔ چونکہ موسم سرما انفلوئنزا کے زیادہ واقعات کا موسم ہوتا ہے، اس لئے پہلے سے ویکسینیشن زیادہ سے زیادہ تحفظ فراہم کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، چونکہ انفلوئنزا ویکسین کا حفاظتی اثر عام طور پر صرف 6-12 ماہ تک رہتا ہے، اس لئے ہر سال انفلوئنزا ویکسین کا انجکشن لگانے کی ضرورت ہوتی ہے۔
