"جوں جوں ہماری عمر بڑھتی ہے، سانس کی نالی کا مقامی دفاعی فعل اور مجموعی طور پر مدافعتی فعل کم ہوتا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، بوڑھے لوگوں کو اکثر متعدد بنیادی بیماریاں ہوتی ہیں، جس کی وجہ سے وہ سانس کے انفیکشن کا شکار ہو جاتے ہیں۔ ایک بار تشخیص ہونے کے بعد، وہ سنگین صورتوں میں ترقی کرنے کا خطرہ رکھتے ہیں، جس سے وہ لوگوں کا ایک گروپ ہے جس پر ہمیں خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔" 26 نومبر کو نیشنل ہیلتھ کمیشن نے سردیوں میں سانس کی بیماریوں سے بچاؤ اور علاج متعارف کرانے کے لیے ایک پریس کانفرنس کی، ماہرین نے معمر افراد کے لیے سانس کی بیماریوں سے بچاؤ اور علاج کے لیے مشورے دیے۔
ویکسینیشن سب سے ضروری حفاظتی اقدام ہے۔
بیجنگ ہسپتال میں ریسپیریٹری اینڈ کریٹیکل کیئر میڈیسن ڈیپارٹمنٹ کے ڈائریکٹر لی یان منگ نے کہا کہ اس وقت انفلوئنزا پھیلنے کا موسم ہے۔ بوڑھے لوگوں کے لیے، خاص طور پر جو بنیادی بیماریوں میں مبتلا ہیں، ویکسینیشن سب سے اہم حفاظتی اقدام ہے۔
اس نے درجہ حرارت میں ہونے والی تبدیلیوں پر توجہ دینے کی بھی یاد دلائی۔ اگر گھر میں درجہ حرارت نسبتاً کم ہے، تو آپ گھر کے ماحول میں مناسب درجہ حرارت اور نمی برقرار رکھنے کے لیے کچھ چھوٹے آلات کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ اگر گھر کا ماحول بہت خشک ہو تو یہ سانس کی صحت کے لیے بھی سازگار نہیں ہے۔ اگر باہر جا رہے ہیں تو ماسک پہننے اور اپنے ہاتھوں کی صفائی پر توجہ دیتے ہوئے ان جگہوں پر جانا کم سے کم کرنے کی کوشش کریں جہاں لوگ بند ماحول میں جمع ہوں۔ اس کے علاوہ رہنے والے کمرے کو ہر روز ہوادار ہونا چاہیے۔
اس کے علاوہ، بنیادی بیماریوں کے انتظام کو مضبوط بنائیں اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھیں۔ کیونکہ بنیادی بیماریوں کے لیے، ایک بار سانس کی بیماریوں کے لگنے کے بعد بنیادی بیماریوں کے شدید بڑھنے کا خطرہ ہوتا ہے، اور نسبتاً اچھی حالت میں بنیادی بیماریوں پر قابو پانا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، صحت مند غذا، مناسب نیند، سگریٹ نوشی اور شراب نوشی کو کم کرنا، اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔
بزرگوں کے آغاز کی غیر معمولی علامات پر توجہ دیں۔
لی یان منگ نے سانس کے انفیکشن میں مبتلا بزرگ افراد کی غیر معمولی علامات کی طرف بھی توجہ دلائی۔ اس نے بتایا کہ سانس کا ایک عام انفیکشن بخار ہے، اس کے ساتھ سانس کی علامات جیسے کھانسی اور تھوک۔ تاہم، بوڑھے لوگوں کے لیے، یہ مظہر مخصوص نہیں ہو سکتا، خاص طور پر عمر رسیدہ افراد یا معذوری اور ڈیمنشیا کے شکار افراد کے لیے جو اپنی تکلیف کا اچھی طرح سے اظہار نہیں کر سکتے۔ لہذا، روزانہ کی نگرانی کو مضبوط بنانے کے لئے ضروری ہے.
سب سے پہلے، بہت سے معمر افراد تنفس کے انفیکشن کے اظہار کے طور پر گرنے کو ترجیح دیتے ہیں، کیونکہ بوڑھے خود نسبتاً کمزور ہوتے ہیں، اور سانس کے انفیکشن ان کے استحکام میں کمی کو مزید بڑھا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، معدے یا مرکزی اعصابی نظام کی کچھ علامات ہو سکتی ہیں، جو عام طور پر بگڑ جاتی ہیں، جیسے کہ کمزور بھوک، غنودگی، وغیرہ، جو بوڑھے لوگوں میں سانس کے انفیکشن کی علامات ہو سکتی ہیں۔
علاج کے دوران نرسنگ کو مضبوط بنائیں
معمر افراد کے علاج کے حوالے سے لی یان منگ نے متعارف کرایا کہ جامع علاج اس کا بہت اہم حصہ ہے۔ سانس کے انفیکشن کے لیے، پہلا مرحلہ اینٹی انفیکشن ٹریٹمنٹ ہے، طبی مشورے پر عمل کرنا اور ممکنہ یا شناخت شدہ پیتھوجینز کی بنیاد پر اینٹی انفیکشن ٹریٹمنٹ فراہم کرنا۔ علاج کے لیے اینٹی بائیوٹکس کا انتخاب کرتے وقت، ان کی تاثیر اور حفاظت پر توجہ دی جانی چاہیے۔
بوڑھے لوگوں کو اکثر متعدد بنیادی بیماریاں ہوتی ہیں اور وہ بہت ساری دوائیں استعمال کرتے ہیں، اس لیے ضروری ہے کہ دوائیوں کے باہمی تعامل پر توجہ دی جائے۔ دریں اثنا، بزرگوں کے جگر اور گردے کے کام کے مطابق خوراک کو ایڈجسٹ کریں۔ اس کے علاوہ، بوڑھے لوگوں کو زیادہ بنیادی بیماریاں ہوتی ہیں اور وہ انفیکشن کے دوران خراب ہونے کا شکار ہوتے ہیں۔ لہذا، سانس کے انفیکشن کے دوران بنیادی بیماریوں کی دیکھ بھال اور نگرانی بہت ضروری ہو جاتی ہے۔
علاج کی مدت کے دوران، بزرگوں کی دیکھ بھال کو مضبوط کریں. ایک بار جب بوڑھے سانس کے انفیکشن کا شکار ہو جاتے ہیں، تو وہ کمزور بھوک، نگلنے میں دشواری، کھانسی، اور تھوک کی خراب پیداوار کا شکار ہوتے ہیں۔ ہمیں اس مدت کے دوران غذائیت کو پورا کرنے، ہضم اور اعلیٰ معیار کے کھانے کے ساتھ اضافی، اور تھوک کی نکاسی کو مضبوط کرنے کی ضرورت ہے۔
