سردی کے موسم میں ایسی کوئی مصیبت نہیں جو گرم برتن سے حل نہ ہو، لیکن منہ کا السر اس سے مستثنیٰ ہے!
زبانی السر کیسے کرنا ہے؟
ایک بار منہ کا السر پھٹ جاتا ہے، کھانے کے وقت بات کرنا آسان نہیں ہوتا ہے۔ مزید کیا ہے، میں نے سنا ہے کہ اکثر منہ کے السر کینسر ہو سکتے ہیں۔
میڈیکل انفارمیشن نیٹ ورک نے سیکھا کہ منہ کے السر کے کینسر کی شرح کم ہے، اور زیادہ تر معاملات عام السر کے ہوتے ہیں۔ شاذ و نادر صورتوں میں، منہ کا السر ایک"signal" مہلک بیماریوں کی، لیکن یہ دلیل کہ منہ کا السر کینسر بن جائے گا، بہت مبالغہ آرائی ہے۔ منہ کے السر کی بہت سی وجوہات ہیں، جیسے کہ گرم خوراک، چبانا اور کاٹنا، قوت مدافعت میں کمی، موروثی، انفیکشن، ماحولیاتی محرک، نفسیاتی دباؤ وغیرہ۔ عام طور پر، زیادہ تر منہ کے السر 1-2 ہفتوں میں خود ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں۔
اگر ایک ہی جگہ پر طویل مدتی منہ کا السر ایک ماہ سے زیادہ اچھا نہ ہو تو ہمیں بار بار ہونے والے منہ کے السر یا کینسر کے السر کے خلاف چوکنا رہنے کی ضرورت ہے۔ تاہم، ڈاکٹروں کو مکمل طور پر فیصلہ کرنے کے لیے میڈیکل امیجنگ اور ٹشو بایپسی پاس کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا انہیں کینسر ہے۔
اگرچہ منہ کا السر خود ٹھیک ہو سکتا ہے، لیکن جو شخص اس میں مبتلا ہے، اس کے لیے ایک منٹ اور درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے! قابلیت زبانی گہا کے السر کو تیزی سے بہتر کیسے ہونے دے سکتی ہے؟ ان تجاویز کو یاد رکھیں!
مسالہ دار خوراک سے پرہیز کریں۔ اگر آپ کو منہ کا السر ہو تو کھٹی، مسالہ دار، گرم، تمباکو، شراب، کافی وغیرہ کو ہاتھ نہ لگائیں۔
اپنے منہ کو ہمیشہ صاف کریں۔ طبی ماؤتھ واش بیکٹیریا کو مارنے اور انفیکشن کو روکنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
دوائیں شفا یابی کو فروغ دیتی ہیں۔ السر جیل، ہوا سو گولیاں، تربوز فراسٹ پاؤڈر اور دیگر ادویات کا استعمال، آپ زخم کی شفا یابی کو فروغ دینے کے لیے وٹامن بی 2 کو زبانی طور پر، یا زخم پر سمیر گولیاں بھی لے سکتے ہیں۔
زبانی السر سے نمٹنے کے لئے، روک تھام بادشاہ ہے! جن لوگوں کو بار بار منہ کے السر ہوتے ہیں انہیں منہ کی صفائی اور کام اور آرام پر توجہ دینی چاہیے۔ اپنی روزمرہ کی خوراک میں وٹامن بی کو مزید شامل کریں، اور سیب، لیچی، نارنگی، نارنگی، کیلے، انگور، کیوی پھل، ناشپاتی، ٹماٹر وغیرہ زیادہ کھائیں۔
