ایگزیما جلد کی بیماری ہے۔ میرے آبائی شہر میں، ایگزیما کو اس طرح بیان کرنا ہے۔ میرے خیال میں ایکزیما اس لیے ہے کیونکہ آپ کا جسم زہریلی گیس خارج کر رہا ہے۔ جب آپ کے جسم میں زہریلی گیس بہت زیادہ جمع ہو جاتی ہے، تو آپ کو اس کے اخراج کے لیے کوئی راستہ تلاش کرنا چاہیے، اس لیے ایکزیما ہوتا ہے۔ جب تک زہریلی گیس خارج ہوتی رہے گی، قدرتی طور پر ایگزیما ٹھیک ہو جائے گا۔
1. ممنوعات
ایسی غذائیں کم کھائیں جن میں چینی ہو اور وہ بہت زیادہ میٹھی ہوں۔ باربی کیو، تلی ہوئی، سمندری غذا کی مچھلی، کیکڑے اور شیلفش کو شاذ و نادر ہی چھوا جاتا ہے۔ آپ کو "ونڈ سور" والی غذائیں کم کھائیں، جیسے آم، تارو، بطخ، ہنس، بانس کی ٹہنیاں وغیرہ۔ گرمی کو دور کرنے میں مدد کے لیے مونگ کی پھلیاں، جاب کے آنسو، کریلا، کریلا، کمل کی جڑ اور سرخ پھلیاں زیادہ لیں، dehumidify، اور پھر ایکزیما کی تکلیف کو دور کریں۔
2. پانی کو دھوئے بغیر اور گرم کیے بغیر ماحول کو خشک رکھیں
گرم پانی سے فلش کرنے سے خارش کے احساس کو عارضی طور پر دور کیا جا سکتا ہے، لیکن بہت زیادہ گرم پانی بہت زیادہ چکنائی کو دور کر سکتا ہے، جس کی وجہ سے جلد خشک اور خارش ہو جاتی ہے۔ لہذا، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ایکزیما والے افراد کو ایکزیما کی حالت کو بہتر بنانے کے لیے نہانے کے پانی کے درجہ حرارت کو کم کرنا چاہیے۔ اس کے علاوہ، پسینہ خشک کرنا ضروری ہے، اور نہانے کے بعد بھی ایسا ہی ہوتا ہے، خاص طور پر کروٹ اور بغل کو ٹھنڈی ہوا کے ساتھ ہیئر ڈرائر سے اڑا دیا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس کرنے کے لیے کچھ نہیں ہے، تو دھوپ میں زیادہ ٹہلیں۔ اپنے رہنے کی جگہ میں نمی سے بچیں، اور اگر نمی کو کم کرنے کے لیے ضروری ہو تو ہیومیڈیفائر کو نکال دیں۔
3. مسح کرنا
جلد کے مرہم کے علاوہ، باس 77 دو قسم کے قدرتی پودوں کی سفارش کرتا ہے، پرسلین اور پلانٹین۔ بازار یا گھاس کی دکان سے تازہ چیزیں خریدیں، انہیں دھو کر کپڑے کے چھوٹے تھیلے میں ڈال کر گوندھ لیں اور جوس کو ایکزیما میں ڈبو دیں، جو گرمی کو صاف کرنے، خارش کو دور کرنے، گیلے پن کو دور کرنے اور کم کرنے میں بہت اچھا اثر رکھتا ہے۔ سوزش
4. روایتی چینی ادویات چائے
5 گرام ڈینڈیلین، جاب کے آنسو، ٹکاہو، شیزونپیٹا ٹینیو فولیا، فینگفینگ اور کینگشو کو بالترتیب تیار کریں، انہیں کپڑے کے ایک چھوٹے سے تھیلے میں ڈالیں اور 600C استعمال کریں۔ پانی کو مزید 10 منٹ کے لیے ابالیں، جو کہ ایک دن کی مقدار ہے۔ اسے ایک وقت میں 7 پیکٹوں میں بھی ڈالا جا سکتا ہے اور ایک ہفتے تک ابال کر پینے سے پہلے گرم کیا جا سکتا ہے۔ اسے پیا جا سکتا ہے خواہ شدید یا دائمی ایکزیما ہو۔
5. ایکیو پوائنٹس
کچھ لوگوں کو ایکزیما کی خارش ہوتی ہے جو پھٹ جاتی ہے، اور تھپکی کے ساتھ دیر سے ہونے والی خارش دراصل مائیکرو ویسکولر پھٹنے کو بدتر بناتی ہے۔ لہذا، 77 سب سے بڑا بھائی کئی ایکیو پوائنٹس سکھاتا ہے، جن میں خارش دور کرنے کے اچھے اثرات ہوتے ہیں اور یہ گیلے پن اور ہوا کو دور کر سکتے ہیں، جن میں ہیگو ایکیوپوائنٹ، کوچی ایکیوپوائنٹ، زوہائی ایکیوپوائنٹ، سانینجیاو ایکیوپوائنٹ اور ینلنگکوان ایکیوپوائنٹ شامل ہیں۔ جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو اسے دبائیں.
6. روایتی چینی طب دیکھیں
77 باس نے ایکزیما کے دوستوں کو روایتی چینی ادویات دیکھنے کا مشورہ دیا! اینٹی ہسٹامائن دوائیں لینے سے کوئی تھکاوٹ اور نیند نہیں آتی اور مغربی ادویات کے سٹیرائیڈز کا کوئی سائیڈ ایفیکٹ نہیں ہوتا۔ روایتی چینی طب آئین کو اندر سے باہر سے منظم کرتی ہے۔ 1 سے 2 ماہ تک علاج کے بعد اثر بہت اچھا ہوتا ہے۔
