دوستوں کے لیے گاؤٹ بہت تکلیف دہ بیماری ہے۔ گاؤٹ کو حل کرنے کا بہترین طریقہ غذا سے شروع کرنا ہے۔ ماہرین گاؤٹ کے لیے 8 روایتی چینی ادویات کی ترکیبیں تجویز کرتے ہیں۔ آپ بھی دیکھ سکتے ہیں!
گاؤٹ ایک مسئلہ ہے جو بہت سے دوستوں کو ہوتا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ گاؤٹ کے علاج پر توجہ دینے کے ساتھ ساتھ اپنی خوراک کو ایڈجسٹ کرنا بھی ضروری ہے، تاکہ آپ گاؤٹ کا علاج گھر پر کروا سکیں۔
1. للی کا سوپ: 20-30 گرام للی کا کاڑھا یا ابلی ہوئی پکی ہوئی خوراک، روزانہ 1 خوراک، طویل عرصے تک لی جا سکتی ہے۔ افادیت: پھیپھڑوں کو تر کرتا ہے، کھانسی روکتا ہے، دل کو پرسکون کرتا ہے اور اعصاب کو پرسکون کرتا ہے۔ للی میں کولچین اور دیگر اجزاء ہوتے ہیں، جو گاؤٹی گٹھیا کی روک تھام اور علاج کر سکتے ہیں۔
2. بائیقیان شہد: 20 گرام للی، 30 گرام پلانٹین، تقریباً 500 ملی لیٹر ابلتے ہوئے پانی میں ایک چمچ شہد ڈالیں، اچھی طرح مکس کریں، دن میں 1 خوراک لیں۔ افادیت: پھیپھڑوں اور کیوئ کو بھرنا، تلی اور ڈائیوریسس کو متحرک کرنا۔ ڈائیورٹک ایسڈ کار کے سامنے خارج ہوتا ہے۔ یہ گاؤٹی گٹھیا کے آغاز کو روک سکتا ہے۔
3. اڈزوکی پھلیاں اور جو کے بیج کا دلیہ: 50 گرام اڈزوکی بین اور 50 گرام اڈزوکی بیج کا دلیہ، 1 خوراک فی دن لیں۔ افادیت: تلی اور معدہ، ڈائیوریسس اور گیلا پن کو ٹنیف کرتا ہے۔ یہ یورک ایسڈ کے اخراج کو فروغ دے سکتا ہے۔
4. ارتھ دلیہ: 30 گرام ارتھ پوریا کوکوس اور 50 گرام جاپونیکا چاول۔ پہلے زمین پوریا کوکوس کو مائع دوائی میں کاٹ لیں، اور پھر اسے چاول کے دلیے میں ابالیں، دن میں 1 خوراک، جسے اکثر لیا جا سکتا ہے۔ فنکشن: گرمی اور ٹاکسن کو صاف کرنا، گیلے پن کو فروغ دینا اور کولیٹرلز کو نکالنا۔ ٹکاہو خون میں یورک ایسڈ کے اخراج کو بڑھا سکتا ہے۔
5. مشروم کا شہد: 5 گرام مشروم کو پانی میں بھونیں، اس میں ایک چمچ شہد ڈالیں، اچھی طرح مکس کریں اور دن میں 1 خوراک لیں۔ فنکشن: بلغم کو detoxify اور dissipate, disperse nodules and detumescence. ایرو ہیڈ مشروم میں کولچیسین جیسے اجزاء ہوتے ہیں جو کہ نم گرمی کے شدید گاؤٹ کے آغاز کے لیے موزوں ہے۔
6. آڑو کا دلیہ: 15 گرام آڑو کی دانا، 150 گرام جاپونیکا چاول۔ پہلے آڑو کے دانے کو کیچڑ کی طرح میش کریں، جوس پیسنے کے لیے پانی ڈالیں، باقیات کو ہٹا دیں، اور پھر دلیہ پکانے کے لیے جاپونیکا چاول ڈالیں، دن میں 1 خوراک۔ فنکشن: خون کی گردش کو چالو کرنا اور خون کے جمود کو دور کرنا، کولیٹرلز کو نکالنا اور درد کو دور کرنا۔ یہ خون اور بلغم کے جمود کے گاؤٹ کے لیے موزوں ہے۔
7. ذائقہ دار مولی کا سوپ: 250 گرام مولی، 30 گرام صنوبر کی دانا۔ مولی کو دھو کر کاٹ لیں، سبزیوں کے تیل سے بھونیں، صنوبر کی دانا اور 500 ملی لیٹر پانی ڈالیں، پکنے تک پکائیں، اور نمک ڈالیں۔ فنکشن: دل کی پرورش اور دماغ کو پرسکون کرنا، ڈائیوریسس اور گیلا پن۔ اس کا باقاعدہ استعمال گاؤٹ کے حملوں سے بچا سکتا ہے۔
8. Fangfeng Coix چاول کا دلیہ: Fangfeng 10g coix بیج 30g۔ چاول پکنے تک ابالیں، 1 ہفتے تک روزانہ 1 خوراک لیں۔ فنکشن: گرمی کو دور کرنا، ہوا اور آرتھرالجیا کو نکالنا۔ یہ گیلا پن گرمی رکاوٹ کی قسم کے گاؤٹ کے لیے موزوں ہے۔
