اس موسم سرما میں، شمال مشرقی چین میں سفر انتہائی گرم ہو گیا ہے، اور بہت سے "چھوٹے آلو" نے شمال کا سفر شروع کر دیا ہے۔ "کیا کانٹیکٹ لینز پہننے سے سرد ماحول میں جم جائے گا؟" بہت سے netizens کے لیے تشویش کا ایک گرم موضوع بن گیا ہے۔ سن یات سین یونیورسٹی کے سن یات سین میموریل ہسپتال کے شعبہ امراض چشم کے ڈپٹی چیف فزیشن وین ژن نے کہا کہ برفانی اور برفانی ماحول میں آنکھوں کو درحقیقت مختلف "چیلنجز" کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ جو دوست کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں انہیں چاہیے کہ وہ جائز اور مناسب مصنوعات کا انتخاب کریں، انہیں سائنسی اور صاف ستھرا انداز میں پہنیں، اور صحت مند اور محفوظ طریقے سے برف اور برف کے "وژن" سے لطف اندوز ہوں۔
خشکی، ٹھنڈی ہوا، اور مضبوط عکاسی کا چیلنج
برف اور برف کے ماحول، درجہ حرارت، اعتدال اور روشنی کے حالات درحقیقت آنکھوں کے لیے تکلیف کا خطرہ بن سکتے ہیں۔ وائس چیف فزیشن وین زن نے متعارف کرایا کہ خشکی، ٹھنڈی ہوا، اور برف اور برف کی مضبوط عکاسی آنکھوں کی صحت کے لیے خطرہ بننے والے تین اہم عوامل ہیں۔
ٹھنڈی ہوا ہوا کی نمی کو کم کر سکتی ہے، آنکھوں کو خشک ہونے کا زیادہ خطرہ بنا سکتی ہے، اور کانٹیکٹ لینز کو خود کو خشک، سخت اور ٹھنڈا بھی بنا سکتی ہے، جس سے انہیں پہننے پر تکلیف بڑھ جاتی ہے۔ ٹھنڈی ہوا کا براہ راست چلنا بھی اس تکلیف کو بڑھا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، برف سے منعکس ہونے والی سورج کی روشنی آنکھوں کے لیے بہت سخت ہوتی ہے، اور الٹرا وائلٹ شعاعیں آنکھوں کی تابکاری کو بڑھاتی ہیں۔ طویل مدتی بیرونی نمائش سے آنکھوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے، جس سے قرنیہ کے اپکلا کو نقصان پہنچ سکتا ہے اور برقی چشم کا سبب بنتا ہے، جسے عام طور پر "برف کی نابینا پن" کہا جاتا ہے، جو آنکھوں میں درد، روشنی کا خوف، آنسو اور آنکھیں کھولنے سے قاصر ہونے کا سبب بنتا ہے۔
مناسب مصنوعات کا انتخاب کریں اور سائنسی طور پر کانٹیکٹ لینز پہنیں۔
تو، زیرو درجہ حرارت کے ساتھ انتہائی موسمی حالات میں، کیا کانٹیکٹ لینس پہننے سے آنکھوں میں جم جائے گا یا ٹوٹ جائے گا؟ وائس چیف فزیشن وین ژین نے نشاندہی کی کہ چونکہ انسانی جسم کا درجہ حرارت مستقل رہتا ہے، انسانی جسم کے ساتھ قریبی رابطے میں آنے والے کانٹیکٹ لینز آنکھوں میں "جمے" نہیں ہوں گے۔ تاہم، سرد علاقوں میں، کانٹیکٹ لینز کے انتخاب، ذخیرہ کرنے اور پہننے پر خصوصی توجہ دی جانی چاہیے۔
ماہرین کا مشورہ ہے کہ دوست پہننے کے آرام کو بہتر بنانے کے لیے زیادہ آکسیجن پارگمیبلٹی اور زیادہ نمی برقرار رکھنے والی کانٹیکٹ لینس والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔ لینز کو محفوظ کرتے وقت، آپ کانٹیکٹ لینس کیس کے ساتھ "گرم بچہ" یا دیگر گرم ٹول رکھ سکتے ہیں تاکہ کم درجہ حرارت کی وجہ سے کانٹیکٹ لینز کو سخت یا جمنے سے روکا جا سکے۔
کانٹیکٹ لینز پہننے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ہاتھ صاف اور خشک ہیں تاکہ لینز کو آلودہ ہونے اور آنکھوں میں انفیکشن ہونے سے بچایا جا سکے۔ کانٹیکٹ لینز پہننا اور ہٹانا گرم انڈور ماحول میں کیا جانا چاہیے۔ ہر بار 8 گھنٹے سے زیادہ کانٹیکٹ لینز پہننے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ ہٹانے سے پہلے، مصنوعی آنسوؤں سے شیشوں کو گیلا کریں اور آنکھوں کو آرام دینے کے لیے بروقت ہٹا دیں۔ کانٹیکٹ لینز کو ہٹانے کے بعد، انہیں نقصان یا داغ کے لیے بھی احتیاط سے چیک کیا جانا چاہیے، اور بروقت صاف یا تبدیل کرنا چاہیے۔
ہوا اور برف سے بچاؤ پر توجہ دیں، اور عام طور پر استعمال ہونے والے آنکھوں کے قطرے تیار کریں۔
انتخاب اور پہننے کے اہم نکات کے علاوہ، دوستوں کو بیرونی سرگرمیوں کے دوران ہوا اور برف کو روکنے اور آنکھوں کی صحت کی حفاظت کے لیے بھی اقدامات کرنے چاہئیں۔ وائس چیف فزیشن وین زن تجویز کرتے ہیں کہ جب بیرونی سرگرمیوں میں مشغول ہوں تو آنکھوں کو سرد ہواؤں اور تیز سورج کی روشنی سے بچانے کے لیے UV حفاظتی آنکھیں یا پیشہ ور ونڈ پروف چشمیں پہنی جا سکتی ہیں۔ مزید برآں، خشک آنکھوں کو روکنے کے لیے مصنوعی آنسو اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں اور ہر چند گھنٹے بعد ٹپکائے جا سکتے ہیں۔ سفر سے پہلے، آپ اپنے سامان میں عام طور پر استعمال ہونے والے اینٹی بائیوٹک آئی ڈراپس، آئی مرہم وغیرہ لا سکتے ہیں۔ اگر آپ کو برف کی نابینا پن کا سامنا ہے تو، آپ ڈاکٹر کی رہنمائی میں ایک گھنٹے میں ایک بار مصنوعی آنسو گرا سکتے ہیں اور آنکھوں کو ڈھانپنے کے لیے آنکھوں کا مرہم استعمال کر سکتے ہیں۔ اگر کانٹیکٹ لینز پہننے کے دوران آنکھ میں انفیکشن ہو جائے تو اینٹی بائیوٹک آئی ڈراپس استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
کانٹیکٹ لینز "چھوٹے آلو" کو ان کے برفیلی اور برفیلی سفر پر زیادہ آزاد اور آرام دہ بنا سکتے ہیں۔ جب تک ہم سائنسی طریقوں پر عمل کرتے ہیں، ہم اپنی قیمتی بینائی کی حفاظت کرتے ہوئے اور سردیوں کے حیرت انگیز لمحات سے لطف اندوز ہوتے ہوئے برف میں آزادانہ طور پر تلاش کرسکتے ہیں۔
