سردیوں میں اپنے پیروں کو بھگونے کے بہت سے طریقے ہیں جو ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہیں۔
ایک پرانی لوک کہاوت ہے"؛ اپنے پاؤں کو گرم پانی میں بھگو دیں اور آپ مقابلے کے دوران ginseng کھا سکتے ہیں۔ لیکن کیا پاؤں بھگونا واقعی ہر عمر کے لیے موزوں ہے؟
خزاں اور سردیوں میں، بہت سے لوگ روزانہ گرم پانی میں اپنے پاؤں بھگونے لگتے ہیں۔ یہ کہا جاتا ہے کہ مستقل مزاجی سے خون کی گردش کو فروغ ملے گا اور یہ نیند کے لیے اچھا ہے۔ بہت سے لوگ اب بھی اپنے پیروں کو بھگوتے وقت پانی میں کچھ اجزاء شامل کرنا پسند کرتے ہیں، جو بہت سی چیزیں ڈال سکتے ہیں۔
رپورٹر نے انٹرنیٹ پر سرچ کیا۔ کچھ لوگ کالی مرچ، ورم ووڈ کے پتے، مولی اور جونک کو اچار کے پانی میں ڈالتے ہیں۔ پاؤں سوپ ہیں. کیا پاؤں بھگونے کے یہ مختلف طریقے واقعی قابل اعتماد ہیں؟
ڈاکٹرز ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں اور ذیابیطس کے مریضوں کو یاد دلاتے ہیں کہ وہ ہر روز اپنے پیروں کو نہ بھگویں، کیونکہ پاؤں خون کی گردش کو فروغ دیتے ہیں، جس سے بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر بڑھ جاتی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ پاؤں کے غسل کا طریقہ ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہے، اور یہ ہر شخص سے مختلف ہوتا ہے۔
