حال ہی میں، چین کے بہت سے حصوں میں ٹھنڈک کا رجحان دیکھنے میں آیا ہے، اس سال پہلے کے مقابلے میں کم درجہ حرارت کی ایک بڑی شدت اور طویل دورانیہ ہے۔ طبی ماہرین یاد دلاتے ہیں کہ درجہ حرارت میں شدید فرق قلبی امراض کو آسانی سے متحرک کر سکتا ہے، اور عام لوگوں اور قلبی امراض میں مبتلا مریضوں کو پیشگی نقصان کو روکنے اور کم کرنے کے لیے یکساں اقدامات کرنے چاہئیں۔
"ٹھنڈا کرنے سے کچھ مریضوں کا بلڈ پریشر بڑھ سکتا ہے۔ کچھ ہائی بلڈ پریشر والے مریض اپنے بلڈ پریشر کی باقاعدگی سے پیمائش نہیں کر پاتے ہیں، اور ہو سکتا ہے کہ وہ اس مسئلے کو اس وقت تک محسوس نہ کریں جب تک کہ ان کا بلڈ پریشر بہت زیادہ نہ بڑھ جائے۔" ووہان سینٹرل ہسپتال کے کارڈیو ویسکولر ڈیپارٹمنٹ کے چیف فزیشن ژو یی نے کہا کہ تیز ٹھنڈک کا اثر مختلف قسم کے امراض قلب کے مریضوں پر پڑے گا۔ کورونری دل کی بیماری کے کچھ مریض اچانک درجہ حرارت میں کمی کے دوران ان کے دل کی خون کی نالیوں کے اینٹھن اور سکڑاؤ کا شکار ہوتے ہیں، مایوکارڈیل اسکیمیا کو بڑھاتا ہے، یا غیر مستحکم تختیاں، جو شدید مایوکارڈیل اسکیمیا کا باعث بنتی ہیں۔ دل کی ناکامی کے مریضوں کے لیے، اگر ٹھنڈک کے دوران اوپری سانس کی نالی میں انفیکشن ہوتا ہے، تو یہ شدید دل کی ناکامی کے حملوں کا باعث بن سکتا ہے۔
اس کے علاوہ ووہان سینٹرل ہسپتال کے شعبہ نیورولوجی کے ڈائریکٹر نے اسکرین پر یاد دلایا کہ صبح اور شام کے درمیان درجہ حرارت میں بڑا فرق بھی دماغی انفکشن کے مریضوں میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے۔ "بہت سے مریضوں کو جاگنے کے بعد فالج کا حملہ ہوتا ہے، جو کہ معمول کی بات ہے جب وہ سوتے ہیں، لیکن جاگنے کے بعد انہیں اسامانیتا محسوس ہوتی ہے۔ غیر یقینی وقت، طبی علاج میں تاخیر، اور دیگر وجوہات کی وجہ سے، علاج کے بہترین موقع سے محروم ہونا آسان ہوتا ہے۔ " جینگ پنگ نے کہا۔
جب درجہ حرارت اچانک گر جاتا ہے، تو عام لوگ کیسے اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آیا جسمانی نمائندگی کے ذریعے قلبی نظام متاثر ہوا ہے؟ Zhou Yi یاد دلاتے ہیں کہ عام تشخیصی علامات میں سینے کی جکڑن، دھڑکن اور سانس کی قلت شامل ہیں۔ انسانی جسم کے خود مختار اعصابی نظام کی خصوصیات کی بنیاد پر، مندرجہ بالا خصوصیات رات کے وقت زیادہ عام ہیں، اور ایک بار جب سینے کی جکڑن کی فریکوئنسی دن میں ایک بار سے زیادہ ہو جائے تو اسے زیادہ کثرت سے سمجھا جاتا ہے اور اسے طبی ادارے میں بروقت طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
ماہرین کا خیال ہے کہ دل کی بیماری کے آغاز سے بچنے کے لیے مریض بلڈ پریشر کی نگرانی کی فریکوئنسی بڑھا سکتے ہیں۔ باقاعدگی سے ادویات لینے کے علاوہ، کورونری دل کی بیماری کے مریضوں کو اپنے خون کے لپڈس پر بھی توجہ دینی چاہیے۔ دل کی ناکامی کے مریضوں کو نزلہ زکام سے حتی الامکان بچنے کی کوشش کرنی چاہیے۔
سردی کی لہروں کے دوران، عام لوگوں کو زیادہ کام، نیند کی کمی، اور جذباتی اتار چڑھاؤ سے بچنا چاہیے تاکہ قلبی صحت پر منفی اثرات کو روکا جا سکے۔ جب درجہ حرارت گرتا ہے تو، بیرونی سرگرمیوں کو سرد اور گرم تحفظ پر توجہ دینا چاہئے، اور بڑے درجہ حرارت کے فرق سے بچنے کے لئے اندرونی درجہ حرارت بہت زیادہ نہیں ہونا چاہئے. اس کے ساتھ ساتھ کام اور آرام میں توازن رکھنا، تمباکو نوشی اور شراب نوشی کو کنٹرول کرنا اور مناسب ورزش کرنا یہ سب قلبی نظام کے لیے فائدہ مند ہیں۔
