"بزرگ ذائقہ" کیا ہے؟
بیرون ملک مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ "بزرگوں کی بدبو" موجود ہے، اور جاپان خاص طور پر بوڑھے لوگوں کے جسم پر ہونے والی خاص بو کو بیان کرنے کے لیے "عمر رسیدہ بدبو" کا استعمال کرتا ہے۔
چونکہ انسانی جسم میں 40 سال کی عمر کے بعد "نونال" کی زیادہ مقدار شامل ہونا شروع ہو جاتی ہے، اس لیے یہ مادہ جسم کی عمر کے ساتھ ساتھ رطوبت میں اضافہ کرے گا۔ اس کے علاوہ، "ڈائسیٹائل" نامی مادہ بھی ہے جو اس کے ساتھ پیدا ہوتا ہے، یہ دونوں بوڑھوں کی آبادی میں نام نہاد "بزرگ ذائقہ" پیدا کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ عام طور پر، عمر بڑھنے کی ظاہری شکل کی ایک وجہ ہے.
"بڑھاپے کی بدبو" کے ساتھ ظاہر ہونا، توجہ دینا بیماری کا اشارہ ہے۔
قدرتی عمر بڑھنا
جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، انسانی جسم عمر بڑھنے کے عمل کے دوران خاص بدبو کا تجربہ کرتا ہے۔ مزید برآں، بوڑھے اپنے کمزور جسم کی وجہ سے مختلف جسمانی افعال میں بتدریج کمی کی حالت میں ہیں۔ لہذا بزرگ آبادی، پیشاب کے نظام کی وجوہات کی وجہ سے، خواتین میں پیشاب کی بے ضابطگی کی مختلف ڈگری ہوتی ہے، اور مردوں میں پروسٹیٹ ہائپرپلاسیا کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، جس کی وجہ سے ان کی پتلون پر پیشاب کا نامکمل اور پیشاب کے داغ پڑ جاتے ہیں۔ اور یہ غیر معمولی بدبو اکثر "بڑھاپے کے ذائقے" کا حصہ بنتی ہیں۔
جلد کے مسائل
ایک عمر کے ساتھ، جسم کا سیبم پتلا اور خشک ہو جاتا ہے، جس سے جلد انفیکشن کے لیے زیادہ حساس ہو جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، بوڑھوں کی جلد میں اینٹی آکسیڈنٹس کی سطح میں کمی، ہارمونل تبدیلیاں، اور فری فیٹی ایسڈز کی زیادہ مقدار میں آکسیڈیشن ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں ایک خاص بدبو جمع ہوتی ہے جسے "نونال" کہا جاتا ہے۔
سانس کی بدبو
بہت سے بزرگ اپنی خوراک میں زیادہ چکنائی، زیادہ چینی اور زیادہ تیل والی غذاؤں کو ترجیح دیتے ہیں۔ تاہم، خراب ہاضمہ کی وجہ سے، کھانے کی باقیات کو بروقت خارج نہیں کیا جا سکتا، جس سے سانس میں بدبو آتی ہے۔ اس کے علاوہ بعض بوڑھے لوگ اکثر دوائیں لیتے ہیں، اور اگر انہیں صبح و شام دانت صاف کرنے کی عادت نہ ہو تو بدبو اور بھی تیز ہو جائے گی!
واضح رہے کہ عمر رسیدہ افراد جو مختلف دائمی بیماریوں میں مبتلا ہوتے ہیں انہیں "بڑھاپے کی بدبو" بھی محسوس ہو سکتی ہے، جیسے دائمی برونکائٹس، ایمفیسیما وغیرہ۔ مریضوں کو کھانسی کے وقت بلغم کی بدبو آ سکتی ہے۔ مزید یہ کہ بوڑھے لوگ جوڑوں کے درد اور دیگر مسائل کی وجہ سے اکثر اپنے جسم پر مرہم اور تیل لگاتے ہیں جس سے شدید بدبو بھی آتی ہے۔
مختصر یہ کہ خاندان کے افراد کو گھر میں بزرگوں سے آنے والی بدبو پر زیادہ توجہ دینی چاہیے اور ہوشیار رہنا چاہیے کہ یہ بیماری کا انتباہ ہے۔
چار "پرانی بدبو" سے ہوشیار رہیں اور بروقت طبی امداد اور معائنہ حاصل کریں۔
1. بوسیدہ سیب کا ذائقہ: اس بوڑھے کے لیے بہتر ہے کہ وہ اپنے بلڈ شوگر کو چیک کریں، جب کہ شوگر کے مریض اپنے بلڈ شوگر کے غلط کنٹرول پر زیادہ توجہ دیں۔ جسم کی یہ بوڑھی بو عموماً اس وقت ہوتی ہے جب ذیابیطس کی حالت خراب ہو جاتی ہے۔ مریض کے جسم میں چربی کی ایک بڑی مقدار جگر میں آکسیڈائز ہو کر کیٹون باڈیز بناتی ہے اور خون میں پھیل جاتی ہے۔ لہٰذا مریض کی طرف سے جو سانس خارج ہوتی ہے اس میں ایسیٹون ہوتا ہے، جس کی بدبو سڑے ہوئے سیب جیسی ہوتی ہے۔
2. پیشاب کی بدبو: پیشاب کی ناخوشگوار بدبو کے علاوہ پیشاب کی بے ضابطگی کے ساتھ، یہ دائمی ورم گردہ یا گردے کی بیماری کے کچھ مریضوں میں حالت بگڑنے کا اشارہ بھی ہے۔ جب اس قسم کے مریض کی حالت دائمی گردوں کی ناکامی کی طرف بڑھ جاتی ہے، تو وہ جسم سے کچھ زہریلے مادوں کے اخراج کے قابل نہ ہونے کی وجہ سے پیشاب یا امونیا کی بدبو کے ساتھ گیسیں خارج کر سکتے ہیں۔
3. بوسیدہ گوبھی کا ذائقہ: اگر کسی کے جسم سے ایسی بدبو آتی ہے تو اسے ہائپوگلیسیمیا، بے ہوشی یا آکشیپ کی وارننگ پر توجہ دینی چاہیے۔ یہ جسم میں ٹائروسین کو تبدیل کرنے والے انزائم کی کمی کی وجہ سے ہے، جس کی وجہ سے ٹائروسین میٹابولزم کی خرابیوں سے پیدا ہونے والی "سڑی ہوئی گوبھی" جیسی عجیب بو آتی ہے۔
4. جگر کی بدبو: کچھ لوگوں کو جگر کی بدبو کا کوئی خاص احساس نہیں ہوسکتا ہے، جو ایک میٹھی خوشبو کے ساتھ مچھلی کی بو ہے۔ اس بدبو کی ظاہری شکل عام طور پر جگر کے کام کو شدید نقصان کی نشاندہی کرتی ہے، اور حالت نازک ہے، بروقت طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔
"پرانا ذائقہ" کو ہٹا دیں اور طرز زندگی کی عادات کو تبدیل کرکے شروع کریں۔
جلد کے افعال میں کمی اور میٹابولزم سست ہونے کی وجہ سے، بزرگ آبادی کو جلد کی موئسچرائزنگ پر زیادہ توجہ دینی چاہیے، خاص طور پر سردیوں میں جب موسم خشک ہو۔ معمر آبادی کو زیادہ پانی پینا چاہیے، نمک کم کھانا چاہیے اور روزمرہ کی زندگی میں جلد کی جلن کو صاف کرنے اور کم کرنے کے لیے گرم پانی کا استعمال کرنا چاہیے۔ جلد کی ہائیڈریشن بڑھانے اور خشک جلد کی وجہ سے ہونے والی خارش اور خارش سے بچنے کے لیے جسم پر کچھ موئسچرائزر لگائیں اور مناسب طریقے سے مالش کریں۔
اس کے ساتھ ساتھ حفظان صحت پر بھی توجہ دینا ضروری ہے۔ بعض بوڑھے افراد اپنی کمزور جسمانی قوت مدافعت کی وجہ سے پریشان ہوتے ہیں کہ سردیوں میں نہاتے ہوئے انہیں سردی لگ جائے، اس لیے وہ نہانے کی تعدد کو کم کر دیتے ہیں۔ درحقیقت، یہ آسانی سے جسم میں گندگی اور چکنائی کے جمع ہونے کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ اگر ممکن ہو تو عمر رسیدہ افراد ہر روز نہا لیں۔ حتیٰ کہ ان دنوں میں بھی جب وہ نہاتے ہوں، انہیں ان جگہوں کی صفائی پر توجہ دینی چاہیے جن میں سیبیسیئس غدود موجود ہیں جیسے گردن، کانوں کے پیچھے اور بغلوں میں۔
کپڑے کو باقاعدگی سے تبدیل کریں اور دھوئیں، خاص طور پر ایسے کپڑے جو مردہ جلد کے جمع ہونے کا خطرہ رکھتے ہوں۔ ان کو روزانہ تبدیل کرنا اور دھونا بہتر ہے۔
بوڑھے لوگوں کو منہ کے مسائل زیادہ ہوتے ہیں اور ہضم کی صلاحیت کم ہوتی ہے۔ روزمرہ کی خوراک میں، یہ ضروری ہے کہ ایسی کھانوں کے استعمال سے پرہیز کیا جائے جن کی بدبو تیز ہوتی ہے، چبانے میں مشکل ہوتی ہے، اور دانتوں کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے اور عمل انہضام کو روکنے کے لیے چربی اور حیوانی پروٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔
کیونکہ سرخ گوشت کا زیادہ استعمال جسم میں چربی کے آکسیکرن کو بڑھا سکتا ہے، جس سے بدبو زیادہ ہوتی ہے۔ کھانے کے بعد، یہ بھی ضروری ہے کہ اپنے منہ کو فوری طور پر کللا کریں اور باقاعدگی سے اپنی زبانی صحت کی جانچ کریں۔
روزمرہ کے رویے کی عادات کو ایڈجسٹ کرنے کے علاوہ، دائمی بیماریوں کا بروقت علاج انتہائی اہمیت کا حامل ہے۔ اگر جسم کی بدبو کسی بیماری کی وجہ سے آتی ہے، تو بنیادی بیماری کو بنیادی طور پر کنٹرول کرنے کے لیے پہلے اس کا علاج کیا جانا چاہیے، تاکہ اس بیماری کی وجہ سے جسم کی غیر معمولی بدبو کو بہت بہتر بنایا جا سکے۔
بزرگ آبادی کو اکثر دل کے بعض مسائل ہوتے ہیں، اس لیے امتحان کے دوران قلبی اور دماغی اشیا کے معائنے پر زیادہ توجہ دی جانی چاہیے، جیسے دل کا کلر الٹراساؤنڈ اور کیروٹڈ شریان کا الٹراساؤنڈ، جو عروقی زخموں کی جانچ میں مدد کر سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، عمر رسیدہ افراد جو موٹے ہیں یا پہلے سے ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں انہیں خون میں گلوکوز اور لپڈ کی سطح پر توجہ دینی چاہیے۔ روزے میں خون میں گلوکوز کی سطح کے علاوہ، بعد ازاں خون میں گلوکوز کی سطح بھی جانچی جانی چاہیے۔ اگر مسائل پائے جائیں تو بروقت احتیاطی تدابیر اختیار کی جائیں۔
بوڑھے اپنے جسم کی بدبو کے عادی ہوتے ہیں اور عام طور پر خود کو پہچاننا مشکل ہوتا ہے۔ لہذا، خاندان کے افراد کو بزرگ کے جسم میں تبدیلیوں پر زیادہ توجہ دینا چاہئے. اگر واضح غیر معمولی بدبو آ رہی ہو تو انہیں بروقت طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔ خاص طور پر ایسے معاملات میں جہاں بزرگوں کو دائمی بیماریاں ہوتی ہیں، انہیں زیادہ چوکس رہنا چاہیے اور "بڑھاپے کی بدبو" کو دور کرنے کے لیے فعال علاج تلاش کرنا چاہیے۔
