(1) بہتے ہوئے پانی کے نیچے گیلے ہاتھ حاصل کریں.
(2) ہینڈ سینیٹائزر (صابن) کی مناسب مقدار لیں اور پوری ہتھیلی، ہاتھ کے پیچھے، انگلیوں اور انگلیوں کے جوڑ میں برابر لگائیں.
(3) احتیاط سے کم از کم 15 سیکنڈ تک اپنے ہاتھوں کو رگڑیں، مخصوص آپریشن درج ذیل ہیں:
1) کھجوروں کا ایک ساتھ سامنا کرنا، انگلیاں ایک ساتھ، ایک دوسرے کو رگڑنا.
2) اپنے مخالفین کی ہتھیلیوں کو انگلیوں کے سیموں اور تبادلے کے ساتھ ساتھ نیکا کیا.
3) کھجوروں کے آمنے سامنے ہونے کے ساتھ اپنی انگلیوں کو پار کریں اور ایک دوسرے کو رگڑیں۔
4) اپنی انگلیوں کو موڑیں تاکہ نکرکور گھما کر دوسرے ہاتھ کی ہتھیلی میں مسلے جائیں، اور تبادلہ کریں۔
5) بائیں ہاتھ کے انگوٹھے کو دائیں ہاتھ سے پکڑیں، گھمائیں اور رگڑیں، تبادلہ کریں۔
6) پانچوں انگلیوں کے ٹوٹکے دوسرے ہاتھ کی ہتھیلی میں ایک ساتھ رکھیں، گھمائیں اور رگڑیں اور تبادلہ کریں۔
(4) بہتے ہوئے پانی کے نیچے ہاتھوں کو اچھی طرح دھوئیں.
(5) اپنے ہاتھوں کو خشک کریں اور جلد کی دیکھ بھال کے لئے مناسب مقدار میں ہاتھ کا لوشن لیں.
