نئے کورونا وائرس سے متاثرہ نمونیا کے مصدقہ معاملے کے قریبی رابطے مریض سے رابطے کے آخری دن سے ١٤ دن تک طبی مشاہدہ کرنا چاہئے۔ گھر میں مشاہدے کی مدت کے دوران طبی مشاہدے کے اہلکاروں سے رابطہ رکھنا، اور بیماری کے مشاہدے اور نرسنگ کے اہم نکات کو سمجھنا اور خاندانی روک تھام کے لئے ہاتھ دھونے، وینٹیلیشن، تحفظ اور انفیکشن کے اقدامات میں ماہر ہونا ضروری ہے۔ مخصوص سفارشات درج ذیل ہیں:
(1) اچھی طرح ہوا دار سنگل روم میں قریبی رابطے رکھیں اور تمام دوروں سے انکار کریں۔
(2) قریبی روابط کی سرگرمیوں کو محدود کریں اور عوامی علاقوں میں قریبی روابط اور خاندان کے افراد کی سرگرمیوں کو کم سے کم کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ عام علاقے (باورچی خانہ، باتھ روم وغیرہ) اچھی طرح ہوا دار ہوں (کھڑکیاں کھلی رکھیں)۔
(3) خاندان کے افراد کو مختلف کمروں میں رہنا چاہئے. اگر شرائط اجازت نہیں دیں تو کم از کم 1 میٹر قریبی روابط سے دور رکھیں۔ دودھ پلانے والی مائیں اپنے بچوں کو دودھ پلاتی رہ سکتی ہیں۔
(4) خاندان کے دیگر افراد قریبی روابط کی زندہ جگہوں میں داخل ہوتے وقت ماسک پہنیں. نقاب چہرے کے قریب ہونے چاہئے۔ رہنے کی جگہ میں ماسک کو نہ چھویں اور نہ ہی ایڈجسٹ کریں۔ رطوبتی کی وجہ سے نقاب گیلا اور گندا ہوگیا ہے اور اسے فوری طور پر تبدیل کرنا ضروری ہے۔ نقاب ہٹانے اور پھینکنے کے بعد اپنے ہاتھ دھوئیں۔
(5) قریبی روابط سے براہ راست رابطہ رکھنے، یا قریبی روابط کی زندہ جگہ چھوڑنے کے بعد ہاتھ صاف کیے جائیں. کھانا تیار کرتے وقت، اور ٹوائلٹ جانے کے بعد اپنے ہاتھ صاف کریں۔ اگر آپ کے ہاتھ زیادہ گندے نہیں ہیں تو آپ انہیں شراب سے پاک صابن سے صاف کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کے ہاتھ گندے ہیں تو انہیں ہینڈ سینیٹائزر اور بہتے ہوئے پانی سے دھوئیں (حادثاتی نگلنے یا آگ سے بچنے کے لئے شراب کے محفوظ استعمال پر توجہ دیں)۔
(6) ہاتھ سینیٹائزر اور بہتے ہوئے پانی سے ہاتھ دھوتے وقت بہتر ہے کہ ڈسپوزیبل کاغذ تولیے کا استعمال کیا جائے. اگر ایسا نہیں ہے تو اسے صاف تولیے سے صاف کریں، جسے گیلا ہونے پر تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
(7) غلطی سے کھانسی یا چھینک نے پر منہ اور ناک ڈھانپنے کے لئے استعمال ہونے والا مواد براہ راست ترک کیا جاسکتا ہے، یا استعمال کے بعد صحیح طریقے سے صاف کیا جاسکتا ہے (جیسے عام صابن/ رجنٹرج اور پانی سے دھونا).
(8) خاندانوں کو قریبی روابط اور ان کی رسد سے رابطہ کم سے کم کرنا چاہئے۔ مثال کے طور پر، برش، سگریٹ، ٹیبل ویئر، کھانے، مشروبات، تولیے، غسل تولیے، بیڈ شیٹس وغیرہ شیئر کرنے سے گریز کریں۔ ٹیبل ویئر کو استعمال کے بعد رجنٹرج اور پانی سے دھونا چاہئے۔
(9) کلورین پر مشتمل ڈیفیکشٹینٹ اور پیریسٹک ایسڈ ڈیفیوجینٹ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جو خاندان کے افراد کی طرف سے اکثر چھوئی جانے والی اشیاء مثلا bedside ٹیبل، بیڈ فریم اور دیگر بیڈروم فرنیچر کو صاف اور متاثر کرنے کے لئے استعمال کریں. دن میں کم از کم ایک بار باتھ روم اور ٹوائلٹ کی سطحوں کو صاف اور غیر متاثر کریں۔
(10) قریبی روابط کے کپڑے، چادریں، غسل تولیے، تولیے وغیرہ دھونے کے لیے عام لانڈری صابن اور صاف پانی کا استعمال کریں، یا 60-90° سینٹی میٹر پانی اور عام گھریلو لانڈری ڈٹرجنٹ سے دھونے کے لیے واشنگ مشین کا استعمال کریں، اور پھر مذکورہ بالا اشیاء کو مکمل طور پر خشک کر لیں. قریبی روابط کے ذریعہ استعمال ہونے والا بستر لانڈری بیگ میں ڈال دیں۔ کپڑے مت ہلائیں، جلد اور اپنے کپڑوں سے براہ راست رابطے سے گریز کریں۔
(11) قریبی روابط سے انسانی رطوبتیوں سے آلودہ سطحوں، لباس یا بستر کی صفائی اور چھونے سے پہلے ماسک، ڈسپوزیبل دستانے اور حفاظتی لباس (جیسے پلاسٹک ایپرن) پہنیں. دستانے ڈالنے سے پہلے اور انہیں اتارنے کے بعد اپنے ہاتھوں کو صاف اور متاثر کریں۔
(12) اگر مصدقہ معاملے کے قریبی رابطے میں مشکوک علامات ہوں، جن میں بخار، کھانسی، گلے کی تکلیف، سینے میں تنگی، ڈیسپن، ہلکی اینوریکسیا، تھکاوٹ، ناقص روحیں، متلی اور قے، اسہال، سر درد، درد، آشوب چشم، اگر آپ کے اعضاء ہلکے خراب ہوں یا کمر کے نچلے حصے کے پٹھوں کو شامل ہوں تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہیے. رہنمائی کی مخصوص سفارشات درج ذیل ہیں:
1) ہسپتال کے راستے میں مریضوں کو میڈیکل سرجیکل ماسک یا این 95 ماسک پہننا چاہئے۔
2) اگر ممکن ہو تو عوامی نقل و حمل کو اسپتال لے جانے سے گریز کریں اور سڑک پر کھڑکیاں کھولیں۔
3) ہر وقت نقاب پہنیں اور ہر وقت ہاتھ کی صفائی برقرار رکھیں۔ جب سڑک پر اور ہسپتال میں ہو تو زیادہ سے زیادہ دوسرے لوگوں سے دور رہیں (کم از کم 1 میٹر).
4) اگر راستے میں نقل و حمل آلودہ ہو تو سانس کی رطوبتی رطوبتی یا جسمانی سیال سے آلودہ تمام سطحوں کو متاثر کرنے کے لئے کلورین پر مشتمل انفیکشن یا peracetic تیزاب insifitationکا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
