حال ہی میں ، ایک 24 سالہ لڑکا دونوں نچلے اعضاء میں درد اور کمزوری کی وجہ سے ہسپتال میں داخل ہوا۔ اس نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ اسے rhabdomyolysis ہوگا۔ پرسوں ، میں ابھی بھی دو گھنٹے تک جم میں پسینہ کر رہا تھا اور اچھا لگا۔ رات کے وقت ، مجھے اچانک دونوں نچلے اعضاء میں درد ہوا ، اور پیشاب کا رنگ صبح سرخ ہو گیا۔ گھر والوں نے اسے علاج کے لیے ہسپتال پہنچایا۔ جانچ کے بعد ، اس کی تشخیص rhabdomyolysis کے طور پر ہوئی جس کی وجہ بہت ساری ورزش تھی اور اسے ہسپتال میں داخل کرنا پڑا۔
rhabdomyolysis کیا ہے؟
سٹرائٹیڈ پٹھوں ، جسے ہم عام طور پر کنکال کے پٹھوں ، پٹھوں کہتے ہیں۔ Rhabdomyolysis ایک کلینیکل سنڈروم ہے جو مختلف وجوہات کی وجہ سے rhabdomyocytes کی بڑی تعداد میں تباہی کی وجہ سے ہوتا ہے ، جس کے نتیجے میں میوگلوبن ، کریٹائن کناز اور پٹھوں کے خلیوں میں دیگر مادے خون کی گردش میں داخل ہوتے ہیں ، جس کی وجہ سے انسان میں ایسڈ بیس عدم توازن اور الیکٹرولائٹ ڈس آرڈر ہوتا ہے۔ جسم ، اور مزید شدید گردوں کی چوٹ کی طرف جاتا ہے۔
rhabdomyolysis کی علامات کیا ہیں؟
عام علامات:
1. پٹھوں میں درد ، کوملتا ، سوجن اور کمزوری۔
2. پیشاب کا رنگ بھورا یا سرخ انگور کی شراب ہے۔
3. شدید صورتوں میں پیشاب ، اولیگوریا اور دیگر علامات نہیں ہوں گی۔
4. بعض اوقات علامات خاص طور پر عام نہیں ہوتی ہیں ، اور کچھ لوگ علامات ظاہر کر سکتے ہیں جیسے کم پیٹھ میں درد۔
کس قسم کی ورزش rhabdomyolysis کا باعث بن سکتی ہے؟
اگر آپ ورزش کے دوران ورزش کی شدت پر توجہ نہیں دیتے ہیں ، جسمانی بوجھ سے باہر کچھ پرتشدد ورزش کرتے ہیں یا حرکت کی ناواقف تربیت کو دہراتے ہیں ، تو آپ جسمانی بوجھ بڑھا کر پٹھوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔
اگر آپ ورزش سے پہلے اور بعد میں بہت زیادہ پیتے ہیں تو یہ بیماری کو بڑھا دیتا ہے۔
لہذا ، صحت مند غذا اور بتدریج ورزش اچھی صحت کے لیے اچھی حکمت عملی ہے۔
