والدین کے طور پر، بیمار پڑنے والے بچوں کا سامنا کرنا ناگزیر ہے۔ یہ ایک ایسا مسئلہ ہے جو والدین کو پریشان کرتا ہے، خاص طور پر جب کچھ بچے بار بار نزلہ زکام کا شکار ہوجاتے ہیں، جس سے ان کے والدین بے چین ہوجاتے ہیں۔ تو آئیے آج ان وجوہات کا جائزہ لیتے ہیں جن کی وجہ سے بچوں کو بار بار نزلہ ہوتا ہے اور ان سے بچنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟
وجہ 1: موسم کی تبدیلی
بیرونی عوامل سے شروع ہوکر، موسم بچے کے بار بار ہونے والی بیماری کی براہ راست بیرونی وجہ ہے۔ جب موسم اچانک سرد ہو جاتا ہے تو یہ اکثر عام ہوتا ہے۔ لہذا یہ موسم خزاں اور موسم سرما اور موسم سرما اور بہار کے سنگم پر عام ہے۔
احتیاطی تدابیر: موسمی حالات کے پیش نظر والدین کو موسم کی تبدیلیوں پر توجہ دینی چاہیے۔ جب موسم سرد ہونے والا ہے تو والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کے لیے کپڑے ڈالیں اور سردی سے بچاؤ پر توجہ دیں جو کہ ایک بنیادی اقدام ہے۔
وجہ 2: ماحولیاتی وجوہات
بیرونی عوامل کی دوسری وجہ ماحولیات ہے۔ اگر بچہ خراب ہوا کے معیار کے ساتھ ماحول میں ہے، خاص طور پر جب دوسرے لوگ بیمار ہوں، تو وہ خاص طور پر انفیکشن کا شکار ہوتے ہیں۔
احتیاطی تدابیر: ماحولیاتی عوامل کے لیے، اگر گھر میں کوئی بیمار ہے، تو اسے تنہائی پر توجہ دینا ضروری ہے۔ بالغوں کو ماسک پہننا چاہیے، اور بچوں کی مزاحمت کمزور ہوتی ہے۔ محتاط رہیں کہ آپ کے بچے کو بیمار بالغوں کے ساتھ رابطہ نہ ہونے دیں۔
وجہ 3: بچہ کم کھاتا ہے۔
اندرونی عوامل میں سے ایک یہ ہے کہ بچے کم کھاتے ہیں۔ بچے کے جسم میں غذائی اجزاء بیرونی کھانے سے آتے ہیں۔ اگر بچہ کم کھاتا ہے، تو وہ کم غذائی اجزاء جذب کرے گا، جو غذائیت کی کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ غذائیت کی کمی کا نتیجہ یہ ہوتا ہے کہ بچے کی اپنی قوت مدافعت اور قوت مدافعت کمزور ہو جاتی ہے۔
بچاؤ کے اقدامات: اگر بچہ کھانا پسند نہیں کرتا تو اس کے تجسس کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لیے طرح طرح کے کھانے بنائیں۔ اپنے بچے کو آہستہ آہستہ ان میں دلچسپی پیدا کرنے کے لیے کچھ خوبصورت اور سجیلا کھانے بنائیں۔ صرف اسی طرح بچہ مضبوط ہو سکتا ہے۔
وجہ 4: بچہ کم سوتا ہے۔
محدود نیند کا وقت رکھنے والے بچے آسانی سے ان کی جسمانی نشوونما اور بیماریوں کے خلاف مزاحمت کرنے کی قوت مدافعت کو متاثر کر سکتے ہیں۔ یہ ان وجوہات میں سے ایک ہے جس کی وجہ سے بچے بار بار نزلہ زکام کا شکار ہوتے ہیں۔
بچاؤ کے اقدامات: نوزائیدہ بچوں کے لیے، روزانہ 16-20 گھنٹے کی نیند کو برقرار رکھنا معمول ہے۔ 6-12 ماہ کے بچوں کو بھی روزانہ 14-15 گھنٹے سونا چاہیے، اور ایک سال سے زیادہ عمر کے بچوں کو بھی روزانہ 10 گھنٹے سے زیادہ نیند کو یقینی بنانا چاہیے۔
وجہ 5: نزلہ زکام کا نامکمل علاج
بار بار نزلہ زکام کی ایک وجہ یہ بھی ہے کہ بچے کی پچھلی نزلہ زکام کا مکمل علاج نہیں ہوا ہے۔ بہت سے والدین اپنے بچوں کے لیے دوائیں لینے کو سختی سے مسترد کرتے ہیں، یہ مانتے ہوئے کہ بہت زیادہ دوائیں لینا ان کی صحت کے لیے اچھا نہیں ہے۔ بچے کو کچھ بہتر ہوتے دیکھ کر میں نے سوچا کہ بچے کے جسم کو خود ہی ٹھیک ہونے دوں۔ انہیں بہت کم معلوم تھا کہ ایسا کرنے سے بچہ آسانی سے دوبارہ بیمار ہو جائے گا، اور بہت امکان ہے کہ بچے کی سوزش کا مکمل علاج نہیں ہوا ہے، اس لیے وہ دوبارہ بیمار ہو جائیں گے۔
احتیاطی تدابیر: ڈاکٹر کے بتائے ہوئے دنوں کی تعداد کے مطابق بچے کو دوائی دیں۔ غلطی سے یہ نہ سوچیں کہ بچہ ٹھیک ہے اور اسے دوا لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر ضروری ہو تو، ڈاکٹر کے دوبارہ معائنے کے لیے ہسپتال جانا ضروری ہے۔
مندرجہ بالا پانچ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے بچوں کو بار بار نزلہ ہوتا ہے، نیز اسی طرح کی احتیاطی تدابیر۔ مجھے امید ہے کہ تمام بچے صحت مند اور خوش ہو سکتے ہیں!
